Думаете, эта старая поговорка? Нет, это свежо и актуально. Во время тренировок в нашем мозге формируются новые клетки, что положительно влияет на воображение и память. Кроме того, занятия спортом – лучший способ отвлечься от повседневной рутины и погрузиться в творческие раздумья!
А что может быть лучше, чем быть здоровым, образованным и культурным человеком?

В последнее время стал очень модным и привлекательным новый вид фитнес - тренировок, который предполагает использование круглых батутов, оснащенных ручками. Джампинг фитнес — это программа без ограничений по возрасту и полу. Прыжки на батуте – полезное занятие для фигуры и настроения!

Сегодня, 7 июня, в рамках Летнего проекта "ТВОРЧЕСКАЯ СРЕДА" Дворца культуры «40 лет Октября» прошла открытая тренировка по дмампингу для всех желающих, которую провела фитнес- тренер Виктория Башина.

Спортивно! Бодро! Высоко!!!
Дворец культуры за здоровый образ жизни! Желаем всем быть здоровыми и жить счастливой, насыщенной творчеством жизнью!!!